뷰티/건강 내돈내산 후기

저는 어릴때부터 장이 안 좋아서 항상 얼굴에 트러블도 많았고 지금은 사람들을 자주 마주하는 직업을 가지고 있는데 곤란한 경우가 한 두번이 아니었어요. 병원을 가니까 대장 속에 염증과 유해균 독소가 많이 쌓이면 그럴 수 있다고, 그런데 이걸 방치하면 나중에 온몸으로 퍼져서 건강이 상당히 안 좋아진다고 하시더라구요. 처방약은 잠깐 좋아지는 정도라서 근본적인 해결책이 필요했는데요. 오래도록 유명한 비피젠 유산균 … 더 읽기

아침에 일어날 때마다 얼굴과 몸이 부어서 항상 눈치보기 바빴어요. 손발은 그렇다 쳐도, 목부터 얼굴까지 부은 제 모습을 보면 여자인 제가 봐도 못생겼더라구요. 제가 한 번은 용기를 내서 좀 달라붙는 레깅스같은 운동복을 입고 헬스장에 갔는데 사람들 시선이 엄청 느껴졌어요. 코끼리같은 다리인데, 왜 쳐다보는지 알면서도 솔직히 모르는 척 자기합리화를 했던 것 같아요. 알고보니 이게 순환이 막혀서 생기는 … 더 읽기

빵이나 케이크, 햄버거 같은 탄수화물을 매일 달고 살다 보니 어느 순간 밥만 먹으면 미친 듯이 졸음이 쏟아져서 일상생활이 힘들 정도였어요. 좀 알아보니, 단순히 살이 찌는 걸 넘어서 이러다 혈관 내피세포가 손상되고 콜레스테롤 플라그가 쌓여 혈관이 꽉 막혀버릴 수 있다고 해서 걱정이 됐는데요. 어느순간부터 저를 너무 놓고 산 것 같아서 관리도 하고 건강도 챙겨볼까 싶어 관련 … 더 읽기

헬스장에서 친하지도 않은 언니가 저보고 살 찐 것 같다며 장난치는데 기분이 확 나쁘더라구요. 티내면 속 좁은 사람이 될 것 같고 안 그래도 살 안 빠져서 스트레스 받는데 더 짜증이 났어요. 운동을 열심히 한다고 하는데 살이 너무 안 빠져서 한의원에 가보니 이게 몸속에서 배출되지 못한 찌꺼기와 노폐물이 꽉 막혀서 순환 기능이 망가진 증상일 수 있다고 하더라구요. … 더 읽기

친구들이랑 사진 찍을 때마다 제 푹 패인 팔자주름이랑 휑한 정수리만 보여서 자존감이 정말 낮아지더라구요. 솔직히 여기서만 할 수 있는 얘기인데, 여자인 내가 봐도 여성미가 없어보이는데 남자에게는 어떻게 보일까 너무 속상하더라구요. 이대로 두면 겉잡을 수 없이 늙어버려서 나중엔 시술로도 수습이 안 될 것 같은 생각에 당장 피부 장벽을 살릴 해결책을 찾기 시작했어요. 그러다 커뮤니티에서 유명한 제품을 … 더 읽기

밥만 먹으면 쏟아지는 졸음과 칙칙해진 안색 때문에 사람 만나는 것조차 피하게 되더라고요. 이게 다 끈적해진 혈액이 순환되지 못해 모세혈관을 서서히 망가뜨리고 있는 신호라는 걸 알고 나니 정말 무서워졌습니다. 전당뇨 수준으로 수치가 오르락내리락하니 마음이 너무 다급해져서 서둘러 확실한 해결책을 찾게 되었어요. 그 중에서도 진잠원이 워낙 좋다는데, 구입방법을 알아보니 온통 상담이 필요하다며 개인정보를 입력하라는데 왠지 싫더라구요. 결국 … 더 읽기

매년 여름에 반짝 뺏다가 겨울에 다시 찌고, 평생 해야 하는 다이어트이기 때문에 지금까지 먹은 보조제만 셀 수가 없는데요. 운동만 해서는 살을 빼기가 힘들어서 어쩔 수 없는 부분 같아요. 특히 저는 뱃살고 하체라인이 엉망이었는데, 한의원에 가니까 내장 사이사이에 쌓인 염증 덩어리와 독소들이 배출되지 못해 배 전체가 단단하게 굳어진 거라고 하더라구요. 한약을 먹자니 40만 원이 넘어가고 부담이 … 더 읽기