습진, 건조피부 등으로 고생하다가 피부과에서 달맞이꽃종자유 처방 약을 받았는데요. 효능에 대해서 알아봤어요. 워낙 유명해서 오래전부터 알고 있었지만 실제로 처방받은 건 처음이라 내돈내산 후기를 작성했어요.
달맞이꽃종자유는 습진, 건조피부, 아토피 등 피부에만 좋은 게 아니라 여러가지 효능이 있다고 하는데요. 효능 뿐 아니라 가격, 먹는법(권장 섭취량), 복용 전 주의사항까지 알아보세요!
달맞이꽃종자유 처방 약 효능 5가지
달맞이꽃의 씨앗에서 짜낸 식물성 오일(기름)을 달맞이꽃종자유라고 불러요. 이 오일에는 감마리놀렌산(GLA)가 풍부합니다.
주 효능은 5가지가 있는데 설명은 다음과 같습니다.
달맞이꽃종자유 효능 5가지:
| 효능 | 설명 |
|---|---|
| 1. 여성 호르몬 균형 조절 | 생리 전 증후군(PMS), 월경동, 폐경기 증상 완화 |
| 2. 아토피 피부염 개선 | 피부 염증 억제, 가려움 줄이는 데 도움 |
| 3. 피부 보습 및 탄력 개선 | 건성 피부, 습진 환자에게 피부 장벽 회복 효과 |
| 4. 류마티스 관절염 보조 효과 | 항염 작용으로 일부 완화에 도움을 줄 수 있음 |
| 5. 혈중 지질 개선 | 고지혈증 보조제로 활용되기도 함 |
그러고보니 올리브오일, 코코넛오일 등 기름은 인체에 이로운 게 많네요.
달맞이꽃종자유 주로 처방받는 사람:
- 여성 환자: 생리 불순, PMS, 폐경기 증상, 갱년기 증상 완화 목적
- 피부과 환자: 아토피성 피부염, 습진, 건조 피부 등
- 면역질환자: 류마티스 관절염 등 염증성 질환 환자
- 고지혈증 환자: 혈중 콜레스테롤 조절 보조제로 간혹 사용
선생님 말씀을 들어보니 달맞이꽃종자유 효능은 완전 치료목적이 아니라 보조목적으로 사용된다고 하는데 확실히 효과는 좋은 것 같습니다. 실제 효과가 없으면 피부과에서 처방해주지 않을 거에요.
참고로 달맞이꽃종자유 주성분은 감마리놀렌산이라고 합니다.
여성환자에게 작용하는 달맞이꽃종자유 효능
달맞이꽃종자유는 특히 여성 호르몬 균형 유지에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
주성분인 감마리놀렌산은 체내에서 프로스타글란딘이라는 항염 및 호르몬 조절 기능을 가진 생리활성물질로 전환된다고 합니다.
이 성분은 생리 전 증후군(PMS)의 주요 증상인 복부 팽만감, 유방통, 짜증, 불안감 등을 완화시키는 데 효과가 있다는 연구결과가 있다고 해요.
또한 생리 불순이나 갱년기 여성의 안면홍조, 불면증, 안절부절함 같은 증상을 완화하는 데도 보조적으로 활용된다고 합니다.
이러한 효능 덕분에 산부인과에서는 호르몬제 대신, 또는 병행하여 처방하기도 하며 부작용이 적은 편이기 때문에 장기 복용도 안전한 편이라고 하네요.
피부과 환자에게 좋은 효능
피부과에서는 저처럼 습진, 피부건조가 심한 사람에게 처방하기도 하지만 아토피 피부염 환자에게 더 자주 처방한다고 하는데요.
아토피 피부염은 피부장벽이 약화되고 염증성 사이토카인이 과도하게 분비되는 질환인데 감마 리놀렌산(GLA)이 이러한 염증성 반응을 억제해주는 효능이 있다고 해요.
GLA는 피부의 세라마이드 생성과 수분 유지력을 높이는 데 도움을 줄 수 있으며 실제로 가려움증 감소, 홍반 완화, 건조함 개선 등 임상적 효과가 일부 연구에서 확인되었다고 합니다.
저도 몇 일 복용해보니 확실히 효과를 체감하네요.
저처럼 건조증이나 습진이 반복적으로 나타나는 경우 스테로이드 약을 자주 사용하게 되는데 스테로이드는 몸에 안 좋잖아요. 그래서 대신에 일반 보습제와 함께 달맞이꽃종자유를 처방하기도 한다고 합니다.
면역질환자에게 좋은 효능
달맞이꽃종자유 효능은 류마티스 관절염 환자에게도 좋습니다.
GLA는 체내에서 염증 유발 물질인 류코트리엔과 인터류킨 등의 분비를 억제하며 이로 인해 관절의 통증이나 붓기 같은 증상이 일부 완화될 수 있다고 해요.
실제로 제가 이 병원을 정기적으로 다니는 편인데 한 날 진료를 기다리는데 할머니가 대화하시는 것을 의도치 않게 엿들었는데요. 달맞이꽃종자유 오래 복용했더니 관절 아픈 게 덜 하시다 하시더라고요.
물론 제가 볼때는 근본적인 치료제는 아닌 것 같은데 본인이 그렇다고 하시니 아 그렇구나 했던 기억이 있네요.
또한 장기복용 시 비스테로이드성 소염제의 복용량을 줄이거나 복용 간격을 늘리는 데 활용되는 경우도 있다고 합니다.
여기서 스테로이드성 소염제가 나쁜 거고 비스테로이드성 소염제는 괜찮은 거 아닌가요?라는 궁금증이 생겼는데요.
많은 사람들이 저처럼 생각하지만 실제로는 스테로이드성 소염제나 비스테로이드성 소염제 모두 장기복용 시 부작용이 있다고 합니다. 비스테로이드성 소염제 장기복용 시 위염, 위출혈, 신장 손상, 심혈관 위험이 있다고 해요.
따라서 달맞이꽃종자유를 비스테로이드성 소염제 대신 섭취하면 좋다는 말인 것 같습니다.
고지혈증 환자에게 좋은 효능
달맞이꽃종자유는 때때로 고지혈증 환자에게도 보조제로 처방된다고 합니다.
감마리놀렌산이 중성지방을 낮추고 우리가 흔히 아는 좋은 콜레스테롤인 HDL을 높이는 데 일부 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있어요.
다만 이 부분은 의학적으로 의견이 갈리는 부분도 있어서 치료제 개념보다는 식이요법이나 운동과 병행하며 복용하면 좋은 정도라고만 알고 계시면 될 것 같습니다.
달맞이꽃종자유 가격
달맞이꽃종자유 가격은 굉장히 저렴했어요. 처방전을 받으면 6,800원, 약국에서 그냥 구매하면 9,000원입니다. 해당 가격은 100캡슐 기준이에요.
어쨋든 달맞이꽃종자유 효능을 알아보는 분들은 여성 질환 환자, 피부과 환자, 면역질환자, 고지혈증 환자일 가능성이 있는데 되도록 의사와 상담 후 처방받아 복용하는 것을 추천드려요.
달맞이꽃종자유 먹는법
저는 처방받은 달맞이꽃종자유를 섭취하기 때문에 약사님 지시에 따르는데요. 제가 처방 받은 약은 캡슐 알약이었어요.
안에는 달맞이꽃종자유 기름이 꽉 차있네요.
달맞이꽃종자유 먹는법은 제품 내 감마리놀렌산 함량 기준입니다. 저는 1캡슐 기준 감마리놀렌산이 40mg 들어잇는데 아침에 두 알, 저녁에 두 알 섭취합니다. 총 160mg이네요.
달맞이꽃종자유 권장 용량:
| 대상 | 감마리놀렌산 복용 용량 (하루 기준) | 내용 |
|---|---|---|
| 일반 건강관리 | 120~ 240mg | 피부질환, 생리 전 증상 관리 등 |
| 아토피·PMS | 240~ 320mg | 의학적 보조 목적 |
| 류마티스 등 | 300~ 400mg | 전문의 판단에 따라 사용 |
간혹 달맞이꽃종자유 1000mg이라고 할지라도 실제 함량은 다를 수 있으니 꼭 확인하세요.
달맞이꽃종자유 복용 시 주의사항
복용 시 주의사항이 몇 가지 있는데요.
- 혈액응고 억제 작용이 있기 때문에 수술 전에는 복용을 중단해야 합니다.
- 임산부 및 모유수유부는 의사와 상담 후 복용하셔야 해요.
- 호르몬계 질환이 있으면 복용 전 약사님과 상담해야 합니다.
이 글을 마치며.
달맞이꽃종자유 처방 후 효능 5가지를 알아본 후기에 대해 알려드렸는데요.
정확한 효능 및 효과는 개인의 대사 상태나 동반 질환에 따라 달라질 수 있기 때문에 되도록 병원에서 상담 후 처방받아드시는 것을 추천드려요.
그럼 건강하세요!
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